בפרק היום אני מארחת את פלורי, נוירופסיכולוגית שיקומית קלינית, לשיחה על רגש, גוף ונשיות. יחד אנחנו חוקרות את ההסכמה לגעת בעומק – להרגיש באמת, להרפות אל תוך התחושות ולתת להן מקום. פלורי משתפת בגישתה לעבודה רגשית חווייתית, כזו שמאפשרת התכנסות פנימה והקשבה כנה למה שמבקש לעלות.
דיברנו על החשיבות של נרמול תכונות נשיות, על הקשר בין מחזוריות הורמונלית לבין תהליכים רגשיים, ועל האומץ להקשיב לגלים הפנימיים, גם כשהם מטלטלים.
איך נראית זרימה פנימית? מה קורה כשאנחנו תקועות רגשית? ומהו הקשר בין תקיעות רגשית לבין שינויים הורמונליים בגוף? זהו פרק על ריפוי, חוסן, קבלה והקשבה לעצמנו ולרגש. פרק שמזמין אותנו לנשום פנימה.
האזנה נעימה!
