מאישה לאישה

מעבירות את חכמת השבט

עם מיטל פריברג לוסטיג

פרק 134-עוברת דרך הפחד עם מור שלו

איך אפשר להחזיר לחיים שלנו את התשוקה, הסקרנות והמשחקיות, גם כשהשגרה שוחקת והעבר מכביד.

פרק 133-לראות את עצמי בעיניים טובות עם פלורי סטרונגין

מה קורה כשאנחנו תקועות רגשית? ומהו הקשר בין תקיעות רגשית לבין שינויים הורמונליים בגוף?

פרק 132-תנועה מרפאת עם הלל הדר

איך נראים חיים שמבוססים על הקשבה לגוף ולא על מאבק בו?

פרק 131-אינטואיציה מעשית עם שרון מס

בינה מלאכותית, איזה בנות אדם חדשות אנחנו נדרשות להיות?

פרק 130-לצלוח את הפחד מוות עם נוגי גזית

מה קורה כשאנחנו מפסיקים לדאוג ומתחילים לאהוב?

פרק 129-זה מתחיל בצעד אחד עם קרן ינאי

איך מזהים את התשוקה שמסתתרת בתוך הבלבול? איך לומדים לבחור נכון גם כשאין ודאות?

פרק 128-ריפוי בצבעים עם גילי אדלר

איך בחירה מודעת בצבעים יכולה לדייק אותנו, לרפא ולהעצים

פרק 127-לקחת בעלות על הסיפור שלי עם קטי גבעוני

לקחת בעלות על הטראומה – לא ממקום של אשמה, אלא מתוך חמלה ומודעות

פרק 126-שפע פנים רבות לו עם קרן לוי

על היכולת לקבל מתוך ידיעת הערך שלנו, וההבדל בין נדיבות לבין ריצוי

פרק 125-שוויון מגדרי במוקדי קבלת ההחלטות עם יעל יחיאלי

על הקסם שנוצר כשאנשים מתחברים סביב חזון משותף

פרק 124-תמתיקי עם ג'ודי אפרימי

איך לא ליפול לתוך החלל שנפער בך

פרק 123-האומץ לחלום עם סמדר תדמור

המשמעות העמוקה של חופש הבחירה והנוכחות בתוך האפשרויות שהחיים מציעים.

פרק 122-קבלה היא הבסיס ליצירה עם ד"ר מתי הר לב

איך לחולל שינוי עמוק בחיינו דרך עבודה תודעתית מכוונת.

פרק 121-הזכות ללדת עם בת ציון שור

המפתח לחוויית לידה טובה היא להיות בבחירה

פרק 120 -מה הוא יופי? עם רננה גיתית אורן

מה מונע מאיתנו לראות את היופי שלנו?

פרק 119 -כוח החיים עם רונה מנור ברדה

מה קורה כשהקרקע נשמטת מתחת לרגליים? האם באמת הכל קורה מסיבה?

פרק 118 -חינוך למיניות בריאה עם אפרת פלד בכר

חינוך למיניות בריאה מתחיל מחיזוק היכולת להציב גבולות.

פרק 117 -שריר העונג, יצר, יצירה והקשר ביניהם עם אורטליה אלישיב

חיבור למיניות אינו עניין טכני אלא שער לעונג, אנרגיית חיים, יצירתיות ושפע

פרק 116 -לעבור דרך הבושה עם קארין לחיאני

לשחרר את הביקורת העצמית ואת השאלה המגבילה "מה יגידו עליי?".

פרק 115 -סיפור ככלי לריפוי עם טליה ברק

לסיפור שלנו יש יכולת לרפא, כשאנחנו מבינים שיש לנו תפקיד בעולם, ומוצאים דרכים לספר את הסיפור שלנו

פרק 114 -החיים חזקים מהכל עם נוית אדרי

האומץ לחיות ללא פחד והכוחות שזמינים לנו כשאנחנו נוכחות ברגע הזה.

פרק 113 -התבונה והאנרגטיקה של הרחם עם חני גולד

מה הרחם שלנו אוגרת ואיך זה קשור לשרשרת הדורית שלנו?

פרק 112 -חכמת המעברים: מתנת החורף

על הקשר המעניין בין מאמץ לאומץ, ועל השאלה האם ההישגים שלי בהכרח תלויים בכמות המאמץ שאני משקיעה

פרק 111 -להיות נאמנה לעצמי עם אפרת וכטל

איך להיות אישה שיודעת את ערכה ומכירה בכוחותיה.

פרק 110 -חשיבה של אישה עשירה עם מלודי דקל

איך לזהות את השפע בחיים וליצור ממנו פרנסה?

פרק 109 -הנס של יהלי חיה

איך מיישבים את הפרדוקס בין היותנו יוצרים של המציאות שלנו, לבין הצורך לקבל את מה שקורה?

פרק 108 -חכמת המחזוריות הנקבית

כיצד יכולה תבונת המחזוריות הנקבית לשפר את חיינו? איך משפיעים מחזורי הירח והשנה על האנרגיה והפוריות שלנו? מהי החשיבות של תכנון שנתי בהתאם למחזוריות הטבעית?

פרק 107 -הארה רוחנית או שיגעון

איך להתמסר לחיים במקום להתנגד להם?

פרק 106 -איך לפרק זוגיות בלי לפרק משפחה

איך מצליחים לשמור על לב אוהב גם אחרי גירושין?

פרק 105 -הקשבה לרגשות ככלי לקבלת החלטות

איך אפשר להתמודד מול סטרס וחרדה, למה חשוב לתת מקום גם לעצב וכעס ואיך כל זה יכול להוביל אותנו לקראת קבלת החלטות נכונה ובריאה יותר.

פרק 104 -לחיות חיים לא קונבנציונליים

האם יש דרך אחת "נכונה" לחיות את החיים? איך מתמודדים עם אי-ודאות כשבוחרים בדרך חיים שונה?

פרק 103 -להסכים לשמוע את האמת הפנימית שלך

כיצד לצאת מהמקום הקורבני ולהתמקד ב"איך כן" במקום "למה לא"

פרק 102 -להקשיב לקול הפנימי כנגד כל הסיכויים

על התמודדות עם כישלונות, שחרור ציפיות, והתקדמות למרות מכשולים

פרק 101- מודלים להשראה

על מנהיגות ועל היכולת לקחת אחריות על מה שקורה בחיים שלנו

פרק 100- הזדמנות להתחיל מחדש

על כוחה המטלטל של הבחירה בחיים ועל היכולת להפוך כאב לכוח מניע,

פרק 99- כאב כמקור לעוצמה

הכאב כמקור העוצמה שלנו הנשים: איך לראות בכל חלקי החיים חלקים יפים ושווים של הבריאה

פרק 98 -כוח האמונה

על האמת מאחורי הצלחות גדולות ומהירות, על הריגוש של צמיחה מהירה לצד האתגרים שהצמיחה הזאת מביאה איתה והמחירים שאנחנו נדרשות לשלם בדרך

פרק 97 -מעבר לחושך

על המסע מחושך לאור, על התמודדות עם תחושת הסופיות וההכרה בערך החיים גם ברגעים הקשים ביותר.

פרק 96 -התעוררות

על שינויים אמיצים, חציית פחדים, שליחות נשמתית ועוד

פרק 95 -הבחירה בחיים

על הבחירה בחיים ועל הכוח שיש לנו לבחור בחיים גם ברגעים הקשים ביותר.

פרק 94 -לא עוד לבדה

כשאנחנו קשובות לדרך שלנו, אנחנו מקבלות מימון אנרגטי וממגנטות אלינו את מה שמדויק לנו.

פרק 93 -תנועה ככלי לריפוי

האגן שלנו הוא סנטר פנימי, מקור ידע שמכיל בתוכו את הטראומות שלנו, את הקשיים והצלקות שעברנו וגם פוטנציאל עמוק של אמת, של יצירתיות ושל מתנות שחבויות בתוכנו ומבקשות להתגלות.

פרק 92 -הדרך חכמה מההולך בה

גם בזמנים שאנחנו "ההולכים" לא רואים את הדרך, "הדרך" יודעת ומובילה אותנו תמיד למקום שבו אנחנו צריכים להיות

פרק 91 -התמכרויות

אנחנו נולדים לעולם הזה ככלי ריק, בידנו הבחירה במה אנחנו בוחרים למלא אותו.

פרק 90 -לעשות סדר בתוך הכאוס

מהי התנועה ההתפתחויות שאנחנו עוברות מדי חודש, מדי שנה ומדי מחזור חיים?

פרק 89 -מנהיגות נשית לא מה שחשבת

כניעה היא חלק מהחיים והאומץ להיכנע הוא חוזקה עצומה ולא חולשה

פרק 88 -איך לראות את הדברים מעיניי הנשמה

למה ללכת לאיבוד זה חלק מהדרך?

פרק 87 -לידה מחדש

איך אני מתמודדת עם להיות משהו שהוא קצת אחר ממה שמצופה ממני

פרק 86 -חיבור לאינטואיציה

לפעמיים הגוף שלנו מבין עוד לפנינו

פרק 85 -איך לייצר עוד חופש בחיים שלך

שכשאת מקשיבה לעצמך בכנות ובאומץ יש לזה הדהודים מאוד חזקים בחיים שלך

פרק 84-הבחירה לחיות בעוצמה שלי

צריך אומץ כדי להיות קשובה לצרכים שלי ולשים אותי במקום הראשון

פרק 83-ספקות בתהליך התפתחות רוחנית

הרבה פעמים כשאני מתמודדת מול מצבים וקונפליקטים בחיים שלי ובמערכות היחסים שלי, אני שואלת את השאלה "מה האהבה הייתה רוצה עכשיו?"

פרק 82-מסע הנשמה

כל אחד מאיתנו משמעותי פה ולקיום שלנו יש סיבה

פרק 81-עוצמה נשית

איך הטראומות האישיות שלנו מנהלות את הבחירות שאנחנו עושות בחיינו?

פרק 80-אימהות פנימית

איך לקחת אחריות על סיפור חיינו ולהפוך כל התנסות להרפתקה של גילוי עצמי.

פרק 79-נעשה ונשמע

״אדם המבין כי האור הוא ייעודו, נפתחים שערי שמיים בעבורו״

פרק 78-הכנה תודעתית ל-2024 פרק סינגל

איך עבודה תודעתית יכולה לייצר לנו קפיצה קוונטית אל עבר מציאות חדשה לגמרי בחיים שלנו?

פרק 77-ונהפוכו: איך להפוך משברי חיים לצמיחה

״כל מה שבא לפתחי גם אם הוא כואב הוא בסוף לטובתי״

פרק 76- איך לפתח את שריר האומץ

בפרק הזה דיברנו על איך לפתח את שריר האומץ.

פרק 75- מיניות בהסכמה או מיניות בתשוקה

למה בתקופה כזאת דווקא המיניות והמגע יכולים לתת המון נחמה?

פרק 74 -הכוס המלאה

כשהייתי ילדה אמא שלי תמיד אמרה לי תסתכלי על הכוס המלאה, אבל כשסבלתי לא יכולתי לראות שיש שם כוס בכלל.

פרק 73 -איך להיות אלוהים בגן עדן עלי האדמות

״הפחד העמוק ביותר שלנו הוא לא שמא אנחנו חלשים מדי. הפחד העמוק ביותר שלנו הוא שאנחנו בעלי עוצמה שמעל לכל שיעור.זה האור שבנו לא האפלה שבתוכנו שמפחיד אותנו יותר מכול.

פרק 72 -תודעה זכרית ונקבית בראי העיצוב האנושי

בתוך כל אחד מאיתנו יש שני חלקים שמנהלים באופן קבוע משא ומתן פנימי, היין והיאנג.ההכרות עם עצמנו יכולה לאפשר לנו לקבל החלטות בקלות ולממש את הפוטנציאל שלנו בכל תחומי החיים

פרק 71 -איך להרפות בתוך הקושי

זה הזמן להשתמש במשאבים שלנו ולהיות אלו שמצילות את עצמנו, לא רק בעבורנו, אלא גם בעבור היקרים שלנו.

פרק 70 -איך להפוך את התופת למופת

הימים האלו מזמינים אותנו להיכנס פנימה ולשאול מה הבריאה מבקשת מאיתנו.

פרק 69 -להתעלות מעל הדפוסים האוטומטים שלנו

בפרק הזה דיברתי על להתעלות מעל הדפוסים האוטומטים שלנו שמשפיעים על המציאות שהתודעה שלנו יוצרת בחיינו

פרק 68 – איך להתמודד עם הפחד

כשיש הרבה רעש בשדה הקולקטיבי והגוף הרגשי שלנו מופעל שעות נוספות יש כלים פשוטים שנוכל להשתמש בהם כדי להתמודד עם הפחד והחרדה

פרק 67 – להתחזק באמונה

איך אנחנו יכולות להתחזק באמונה בימים אלו, לאור המציאות המורכבת שאנחנו חווים.

פרק 66 – להרגיש בבית

בפרק הזה דיברנו על להרגיש בבית, על הכוח שלנו לברוא מציאות ועל כך שיש בתוכנו כלים לברוא מציאות. כלים פנימיים שאנחנו יכולות להתחבר אליהם באמצעות מורים, כלים שונים או באמצעות הקשבה לפרקים האלה. יש דרך שבה אנחנו יכולות לגלות את כוחותינו ולנו כנשים יש כוח גדול בביחד שלנו וכוח גדול בתפילה שלנו.

פרק 65 – להיות מאושרות ללא תלות בנסיבות

בפרק הזה דיברנו על כוחה של האהבה, על ההחלטה להיות מאושרת ללא תלות בנסיבות, להנות מהדרך ולא להתמקד בתוצאה

כל הפרקים של הפודקאסט

פרק 134-עוברת דרך הפחד עם מור שלו

איך אפשר להחזיר לחיים שלנו את התשוקה, הסקרנות והמשחקיות, גם כשהשגרה שוחקת והעבר מכביד.
יולי 10, 2025

פרק 133-לראות את עצמי בעיניים טובות עם פלורי סטרונגין

מה קורה כשאנחנו תקועות רגשית? ומהו הקשר בין תקיעות רגשית לבין שינויים הורמונליים בגוף?
יולי 3, 2025

פרק 132-תנועה מרפאת עם הלל הדר

איך נראים חיים שמבוססים על הקשבה לגוף ולא על מאבק בו?
יוני 27, 2025

פרק 131-אינטואיציה מעשית עם שרון מס

בינה מלאכותית, איזה בנות אדם חדשות אנחנו נדרשות להיות?
יוני 19, 2025

פרק 130-לצלוח את הפחד מוות עם נוגי גזית

מה קורה כשאנחנו מפסיקים לדאוג ומתחילים לאהוב?
יוני 12, 2025

פרק 129-זה מתחיל בצעד אחד עם קרן ינאי

איך מזהים את התשוקה שמסתתרת בתוך הבלבול? איך לומדים לבחור נכון גם כשאין ודאות?
יוני 5, 2025

פרק 128-ריפוי בצבעים עם גילי אדלר

איך בחירה מודעת בצבעים יכולה לדייק אותנו, לרפא ולהעצים
מאי 29, 2025

פרק 127-לקחת בעלות על הסיפור שלי עם קטי גבעוני

לקחת בעלות על הטראומה – לא ממקום של אשמה, אלא מתוך חמלה ומודעות
מאי 23, 2025

פרק 126-שפע פנים רבות לו עם קרן לוי

על היכולת לקבל מתוך ידיעת הערך שלנו, וההבדל בין נדיבות לבין ריצוי
מאי 15, 2025

פרק 125-שוויון מגדרי במוקדי קבלת ההחלטות עם יעל יחיאלי

על הקסם שנוצר כשאנשים מתחברים סביב חזון משותף
מאי 9, 2025

פרק 124-תמתיקי עם ג'ודי אפרימי

איך לא ליפול לתוך החלל שנפער בך
אפריל 30, 2025

פרק 123-האומץ לחלום עם סמדר תדמור

המשמעות העמוקה של חופש הבחירה והנוכחות בתוך האפשרויות שהחיים מציעים.
אפריל 24, 2025

פרק 122-קבלה היא הבסיס ליצירה עם ד"ר מתי הר לב

איך לחולל שינוי עמוק בחיינו דרך עבודה תודעתית מכוונת.
אפריל 17, 2025

פרק 121-הזכות ללדת עם בת ציון שור

המפתח לחוויית לידה טובה היא להיות בבחירה
אפריל 9, 2025

פרק 120 -מה הוא יופי? עם רננה גיתית אורן

מה מונע מאיתנו לראות את היופי שלנו?
אפריל 2, 2025

פרק 119 -כוח החיים עם רונה מנור ברדה

מה קורה כשהקרקע נשמטת מתחת לרגליים? האם באמת הכל קורה מסיבה?
מרץ 27, 2025

פרק 118 -חינוך למיניות בריאה עם אפרת פלד בכר

חינוך למיניות בריאה מתחיל מחיזוק היכולת להציב גבולות.
מרץ 23, 2025

פרק 117 -שריר העונג, יצר, יצירה והקשר ביניהם עם אורטליה אלישיב

חיבור למיניות אינו עניין טכני אלא שער לעונג, אנרגיית חיים, יצירתיות ושפע
מרץ 13, 2025

פרק 116 -לעבור דרך הבושה עם קארין לחיאני

לשחרר את הביקורת העצמית ואת השאלה המגבילה "מה יגידו עליי?".
מרץ 6, 2025

פרק 115 -סיפור ככלי לריפוי עם טליה ברק

לסיפור שלנו יש יכולת לרפא, כשאנחנו מבינים שיש לנו תפקיד בעולם, ומוצאים דרכים לספר את הסיפור שלנו
פברואר 27, 2025

פרק 114 -החיים חזקים מהכל עם נוית אדרי

האומץ לחיות ללא פחד והכוחות שזמינים לנו כשאנחנו נוכחות ברגע הזה.
פברואר 21, 2025

פרק 113 -התבונה והאנרגטיקה של הרחם עם חני גולד

מה הרחם שלנו אוגרת ואיך זה קשור לשרשרת הדורית שלנו?
פברואר 13, 2025

פרק 112 -חכמת המעברים: מתנת החורף

על הקשר המעניין בין מאמץ לאומץ, ועל השאלה האם ההישגים שלי בהכרח תלויים בכמות המאמץ שאני משקיעה
ינואר 16, 2025

פרק 111 -להיות נאמנה לעצמי עם אפרת וכטל

איך להיות אישה שיודעת את ערכה ומכירה בכוחותיה.
ינואר 9, 2025

פרק 110 -חשיבה של אישה עשירה עם מלודי דקל

איך לזהות את השפע בחיים וליצור ממנו פרנסה?
ינואר 2, 2025

פרק 109 -הנס של יהלי חיה

איך מיישבים את הפרדוקס בין היותנו יוצרים של המציאות שלנו, לבין הצורך לקבל את מה שקורה?
דצמבר 26, 2024

פרק 108 -חכמת המחזוריות הנקבית

כיצד יכולה תבונת המחזוריות הנקבית לשפר את חיינו? איך משפיעים מחזורי הירח והשנה על האנרגיה והפוריות שלנו? מהי החשיבות של תכנון שנתי בהתאם למחזוריות הטבעית?
דצמבר 20, 2024

פרק 107 -הארה רוחנית או שיגעון

איך להתמסר לחיים במקום להתנגד להם?
דצמבר 12, 2024

פרק 106 -איך לפרק זוגיות בלי לפרק משפחה

איך מצליחים לשמור על לב אוהב גם אחרי גירושין?
דצמבר 5, 2024

פרק 105 -הקשבה לרגשות ככלי לקבלת החלטות

איך אפשר להתמודד מול סטרס וחרדה, למה חשוב לתת מקום גם לעצב וכעס ואיך כל זה יכול להוביל אותנו לקראת קבלת החלטות נכונה ובריאה יותר.
נובמבר 1, 2024

פרק 104 -לחיות חיים לא קונבנציונליים

האם יש דרך אחת "נכונה" לחיות את החיים? איך מתמודדים עם אי-ודאות כשבוחרים בדרך חיים שונה?
אוקטובר 23, 2024

פרק 103 -להסכים לשמוע את האמת הפנימית שלך

כיצד לצאת מהמקום הקורבני ולהתמקד ב"איך כן" במקום "למה לא"
אוקטובר 15, 2024

פרק 102 -להקשיב לקול הפנימי כנגד כל הסיכויים

על התמודדות עם כישלונות, שחרור ציפיות, והתקדמות למרות מכשולים
אוקטובר 8, 2024

פרק 101- מודלים להשראה

על מנהיגות ועל היכולת לקחת אחריות על מה שקורה בחיים שלנו
ספטמבר 25, 2024

פרק 100- הזדמנות להתחיל מחדש

על כוחה המטלטל של הבחירה בחיים ועל היכולת להפוך כאב לכוח מניע,
ספטמבר 8, 2024

פרק 99- כאב כמקור לעוצמה

הכאב כמקור העוצמה שלנו הנשים: איך לראות בכל חלקי החיים חלקים יפים ושווים של הבריאה
אוגוסט 8, 2024

פרק 98 -כוח האמונה

על האמת מאחורי הצלחות גדולות ומהירות, על הריגוש של צמיחה מהירה לצד האתגרים שהצמיחה הזאת מביאה איתה והמחירים שאנחנו נדרשות לשלם בדרך
אוגוסט 1, 2024

פרק 97 -מעבר לחושך

על המסע מחושך לאור, על התמודדות עם תחושת הסופיות וההכרה בערך החיים גם ברגעים הקשים ביותר.
יולי 25, 2024

פרק 96 -התעוררות

על שינויים אמיצים, חציית פחדים, שליחות נשמתית ועוד
יולי 18, 2024

פרק 95 -הבחירה בחיים

על הבחירה בחיים ועל הכוח שיש לנו לבחור בחיים גם ברגעים הקשים ביותר.
יולי 10, 2024

פרק 94 -לא עוד לבדה

כשאנחנו קשובות לדרך שלנו, אנחנו מקבלות מימון אנרגטי וממגנטות אלינו את מה שמדויק לנו.
יוני 13, 2024

פרק 93 -תנועה ככלי לריפוי

האגן שלנו הוא סנטר פנימי, מקור ידע שמכיל בתוכו את הטראומות שלנו, את הקשיים והצלקות שעברנו וגם פוטנציאל עמוק של אמת, של יצירתיות ושל מתנות שחבויות בתוכנו ומבקשות להתגלות.
יוני 6, 2024

פרק 92 -הדרך חכמה מההולך בה

גם בזמנים שאנחנו "ההולכים" לא רואים את הדרך, "הדרך" יודעת ומובילה אותנו תמיד למקום שבו אנחנו צריכים להיות
מאי 30, 2024

פרק 91 -התמכרויות

אנחנו נולדים לעולם הזה ככלי ריק, בידנו הבחירה במה אנחנו בוחרים למלא אותו.
מאי 23, 2024

פרק 90 -לעשות סדר בתוך הכאוס

מהי התנועה ההתפתחויות שאנחנו עוברות מדי חודש, מדי שנה ומדי מחזור חיים?
מאי 9, 2024

פרק 89 -מנהיגות נשית לא מה שחשבת

כניעה היא חלק מהחיים והאומץ להיכנע הוא חוזקה עצומה ולא חולשה
מאי 3, 2024

פרק 88 -איך לראות את הדברים מעיניי הנשמה

למה ללכת לאיבוד זה חלק מהדרך?
אפריל 26, 2024

פרק 87 -לידה מחדש

איך אני מתמודדת עם להיות משהו שהוא קצת אחר ממה שמצופה ממני
אפריל 18, 2024

פרק 86 -חיבור לאינטואיציה

לפעמיים הגוף שלנו מבין עוד לפנינו
אפריל 11, 2024

פרק 85 -איך לייצר עוד חופש בחיים שלך

שכשאת מקשיבה לעצמך בכנות ובאומץ יש לזה הדהודים מאוד חזקים בחיים שלך
אפריל 4, 2024