פרק 68 – איך להתמודד עם הפחד

כשיש הרבה רעש בשדה הקולקטיבי והגוף הרגשי שלנו מופעל שעות נוספות יש כלים פשוטים שנוכל להשתמש בהם כדי להתמודד עם הפחד והחרדה

בפרק הזה אירחתי את מיטל בר זוהר, אישה עוצמתית, שמדברת על החיים בכנות שישר מחברת ללב.

בשיחה המרתקת שניהלנו, היא שיתפה איך הניסיונות שהתנסתה בהם –

התמודדות עם סרטן, אובדן אחותה ופגיעה מינית, סייעו לה להתחבר לעצמה, ולמשאבים הפנימיים שלה ואפשרו לה להיות הייעוד שלה בעולם.

(מיטל הופכת חלומות לתאריכים ביומן, מומחית למימון המונים ואישה פמינסטית גאה).

דיברנו על כלים זמינים ופשוטים, שמאפשרים התמודדות עם המציאות הנוכחית,

כשיש הרבה רעש בשדה הקולקטיבי והגוף הרגשי שלנו מופעל שעות נוספות.

שיחה על קצוות, שמסתיימת עם חיוך.

מזמינה אותך להאזין ולשתף.

האזיני לפרק עכשיו בפלטפורמה המועדפת עלייך:

שתפי את הפרק:

Facebook
WhatsApp
Telegram

אהבתם? שתפו!

מיטל פריברג
האומץ לחיות את החלומות שלך

קורסים משני חיים

הקורסים של האומץ לחיות את החלומות שלך. ליצור את החיים שתמיד חלמת לחיות!